Fantásticas Recetas de Postres Fáciles
En esta publicación te brindamos
la posibilidad de hacer y disfrutar de excelentes recetas de postres
fáciles he aquí la primera de ellas
Quick de Cereza Crujiente
Ingredientes
1 / 3 a 1 / 2 taza de azúcar
1 cucharada de fécula de maíz maicena
4 tazas de helado de tarta sin hueso sin
azúcar.
8 cerezas rojas
1 taza desmenuzada de galletas de
mantequilla
2 cucharadas de mantequilla o margarina,
derretida
1/4 taza de nueces picadas o almendras,
tostadas
Helado normal (opcional)
Instrucciones para la preparación
de estos postres fáciles
En un tazón pequeño, combine el
azúcar y la maicena. En una cacerola grande, espolvorear la mezcla de maicena
sobre las cerezas; revuelva para mezclar.
Cocine y revuelva a fuego medio
unos 10 minutos o hasta que espese y se formen burbujas. Cocine y revuelva por
2 minutos más.
Ahora añada las galletas mientras
tanto, en un tazón mediano, combine bien desmenuzadas, con la mantequilla y las
nueces.
Divida la mezcla entre cuatro
platos de postre. Coloque las cerezas. Espolvoree sobre la mezcla de cereza. Se
puede servir con helado y así queda preparado el primero de los postres
fáciles.
Información Nutricional del Quick
de Cereza Crujiente
Porciones por Receta 4, grasa (g)
6, cal. (kcal) 362, monosaturadas grasa (g) 8, pro. (g) 4, grasa poliinsaturada
(g) 3, la fibra (g) 4, el azúcar (g) 35, vit. A (UI) de 1506, chol. (mg) 20, de
calcio (mg) 40, Potasio (mg) 246, de hierro (mg) 2, Tiamina (mg) 0, vit. C (mg)
3, Niacina (mg) 1, Riboflavina (mg) 0, folato (g) 28, piridoxina (Vit. B6) (mg)
0, Grasa, total (g) 17, sodio (mg) 152, carbohidratos. (g) 52, cobalamina (Vit.
B12) (g) 0
postres fáciles |
Las Recetas de Postres Fáciles se Preparan con Ingredientes Sencillos
Cake Sundaes de Piña
Ingredientes
Mantequilla 1/4 taza
1/4 taza de azúcar morena
1 cucharada de miel
1/8 cucharadita de canela molida
1 taza de piña picada o cositas de piña en
conserva (el bloque de jugo), escurridos
1 pinta de dulce de leche o helado de vainilla
1/4 de 10 3/4 onzas de Torta de pan
congelada gruesa y si se desea, tostada
4 cerezas con tallos
crema batida
En este segundo de los postres
fáciles a preparar coloque la
Piña rápidamente en la mantequilla y el azúcar morena caliente
y siga las siguientes instrucciones.
Instrucciones
En una pequeña sartén, derrita la
mantequilla a fuego medio. Incorpore el azúcar morena, miel y canela. Llevar a
ebullición; reducir el calor. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2
minutos. Agregue la piña. Cocine y revuelva durante 1 ó 2 minutos más o hasta
que esté caliente. Retire del fuego.
Coloque una bola de helado en
cuatro platos con panqué y la mezcla de piña caliente, crema batida y una
cereza. Servir inmediatamente.
Para tostar el bizcocho de estos postres
fáciles desmenuce pedazos de la torta en un molde para hornear de
15x10x1 pulgadas. Hornear en un horno a 350 grados durante 5 a 10 minutos o hasta que esté
ligeramente tostado.
Información Nutricional estos postres
fáciles Cake Sundaes de Piña
Porciones por Receta 4, grasa (g)
18, vit. C (mg) 19, en carbohidratos. (g) 120, Tiamina (mg) 0, Riboflavina (mg)
1, chol. (mg) 128, Niacina (mg) 1, hierro (mg) 1, Potasio (mg) 639, vit. A (IU)
605, de calcio (mg) 424, el azúcar (g) 106, pro. (g) 12, de ácidos grasos trans
(g) 1, piridoxina (Vit. B6) (mg) 0, folato (g) 16, la fibra (g) 1, grasas
monosaturadas (g) 8, cobalamina (Vit. B12) (g) 1, cal. (kcal) 786, de sodio
(mg) 385, grasa poliinsaturada (g) 1, Grasa, total (g) 30.
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